La autoestima nuestra fuerza secreta

La autoestima: nuestra fuerza secreta de Luis Rojas Marcos es un ensayo que explora cómo se forma nuestra percepción del yo y su impacto en nuestras vidas. El autor examina diversos factores como la genética, la infancia y los valores culturales, así como el autocontrol y las consecuencias de una autoestima negativa. A través de un análisis profundo, Rojas Marcos ofrece herramientas para comprender y mejorar la autoestima, destacando su importancia en las relaciones interpersonales y en la salud mental. Este libro invita al lector a reflexionar sobre su autoconcepto y a reconocer su potencial transformador.