Nutrición energética y salud

Nutrición energética y salud del Dr. Jorge Pérez-Calvo Soler explora la intersección entre la alimentación y la salud a través de un enfoque integrativo. El autor, con más de tres décadas de experiencia en dietoterapia, analiza cómo los alimentos impactan el cuerpo, la mente y el sistema energético. El libro ofrece una guía sobre las propiedades energéticas de los alimentos y su personalización según las necesidades individuales, además de brindar estrategias para optimizar la digestión. Esta obra es un recurso valioso para quienes buscan mejorar su bienestar mediante una comprensión más profunda de la nutrición.