Arte de Meditar, el Guia Practicasegun el Budismo Tibetano

El Arte de Meditar: Guía Práctica según el Budismo Tibetano de Isidro Gordi es una obra que introduce al lector en la práctica de la meditación desde la perspectiva del budismo tibetano. Con más de treinta años de experiencia, Gordi ofrece consejos prácticos y efectivos, adaptando la meditación a las exigencias actuales. El libro aborda técnicas, beneficios y obstáculos comunes, y proporciona orientaciones para integrar la meditación en la vida diaria, facilitando así el aprendizaje y la adaptación de conceptos tradicionales a las necesidades de los buscadores espirituales contemporáneos.