El jamón de York no existe : la guía para comprar saludable y descubrir los secretos del supermercado

El jamón de York no existe es un ensayo de Marián García que guía al lector en la compra de alimentos saludables en el supermercado. A través de 256 páginas, la autora desmitifica productos comunes, enseñando a interpretar etiquetas nutricionales, identificar aditivos y distinguir entre alimentos procesados y naturales. Con un enfoque práctico, García proporciona herramientas para fomentar una alimentación consciente y equilibrada. Este libro es ideal para quienes desean mejorar sus hábitos alimenticios y adquirir un mayor conocimiento sobre lo que realmente consumen.