Smoothie: La revolución verde: 200 recetas sencillas para un salto radical a la salud natural

En Smoothie: La revolución verde, Rocío Lorente García explora el impacto positivo de los batidos verdes en la salud a través de recetas sencillas y accesibles. La autora, influenciada por la pionera Victoria Boutenko, presenta esta práctica como una forma efectiva de incorporar vegetales de hoja verde en la dieta diaria, destacando sus beneficios nutricionales. Al consumir estos ingredientes crudos, se maximizan sus nutrientes esenciales, lo que puede contribuir a una mejor salud general. Este libro es una guía práctica para quienes buscan mejorar su alimentación de manera natural y deliciosa.