La práctica de la presencia: Cinco caminos para la vida diaria. Tái chi y taoísmo - Jung y la individuación - Las enseñanzas de Gurdjieff - Oración y meditación - La integración del cuerpo con la mente, de F.M. Alexander

En La práctica de la presencia: Cinco caminos para la vida diaria, Patty de Llosa presenta una guía para cultivar una mayor conciencia a través de la exploración de cinco enfoques espirituales. Aborda el T'ai Chi y el Taoísmo, la individuación según Jung, las enseñanzas de Gurdjieff, la oración y la meditación, y la integración del cuerpo y la mente con la Técnica Alexander. Cada uno de estos caminos ofrece herramientas para alcanzar una mayor plenitud y conexión con el momento presente, promoviendo la integración de cuerpo, mente y sentimiento en la vida cotidiana.