Duérmete, niño

Duérmete, niño es una guía práctica del Dr. Eduard Estivill y Sylvia de Béjar que aborda el insomnio infantil, un problema común en niños menores de cinco años. A través de un enfoque científico y basado en recomendaciones de organizaciones pediátricas, el libro ofrece un método efectivo para enseñar a los niños a dormir bien. Presenta herramientas y rutinas que ayudan a los padres a establecer hábitos de sueño saludables, beneficiando tanto a los pequeños, que se vuelven más seguros y tranquilos, como a los padres, que pueden reducir su agotamiento y estrés.