Cambia tu cuerpo (y tu vida) en 20 días : un entrenamiento que te cambia el cuerpo, te fortalece la mente y te empuja a ser quien quieres ser

Cambia tu cuerpo (y tu vida) en 20 días de Magali Dalix es un libro de autoayuda y fitness que presenta el método #MagaliTrainBetter, resultado de más de 25 años de experiencia en el deporte. La obra propone un reto de 20 días que busca transformar tanto el cuerpo como la mentalidad de los lectores, enfrentando la Fatness, una actitud de inacción común en muchos. A través de un programa accesible, Dalix invita a los participantes a fortalecer su mente y alcanzar sus metas personales, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar la salud y el bienestar integral.